Соседка финка рождественские имбирные пряники рецепт

Соседка финка рождественские имбирные пряники рецепт

Гимнастические хула хупы (обручи) приведут Вашу фигуру в идеально состояние

Первый гимнастический обруч появился ещё в 1957 году, сразу же завоевав популярность. На Западе он называют хула хуп, на Украине хула хупом называют обруч со специальными массажными насадками и шарами.
Какой эффект даёт хала хуп?
1. Как и любая другая аэробная нагрузка, вращение обруча приводит к растрате калорий, накопленных прежде.
2. При кручении обруча работают мышцы живота, что благотворно сказывается на работе внутренних органов – улучшается перистальтика кишечника, талия и бёдра становятся тоньше, пресс крепче.
3. Тренировка вестибулярного аппарата, улучшается координация движений.

Важные моменты перед покупкой хула хуп, обязательно обратите внимание

Перед тем как выбрать и купить хула хуп обратите внимание на следующие моменты:
1. Как известно, обручи различаются по весу, чем выше вес, тем интенсивней тренировка. Чтобы избежать появления синяков и ушибов, новичкам  рекомендуют выбирать обручи весом 1-1,5 кг.
2. Размер окружности обруча. Главный критерий здесь – это удобство для вас. Не стесняйтесь и протестируйте обруч прямо в магазине.
3. Материал. Хула хупы бывают пластиковые и каучуковые. Безусловно, пластиковые более простые, стоят на порядок ниже каучуковых. 
4. Вставные элементы, которые могут быть пластиковыми, резиновыми и магнитными. Считается, что хула хуп с магнитными элементами – наиболее эффективный. Так как под воздействием магнитных полей движение крови и лимфы происходит быстрее, кожные покровы снабжаются кислородом, процессы обмена многократно ускоряются. Встроенные шарики также оказывают массажный эффект. Стоит отметить, что резиновые насадки более плотные, мягкие и безопасные, чем пластмассовые.
5. Многие хула хупы снабжены датчиком, на который выводится информация о количестве сделанных оборотов, времени тренировки, потраченных калориях и потерянных сантиметрах.
Начинать занятия с хула хупом следует с 3-5 минут в день, постепенно увеличивая время. Одеться лучше плотнее, либо использовать термопояс.

 



Обруч массажный антицеллюлитный Hoop Double Grace Magnetic JS-6001 (Хула Хуп) Акция! Обруч массажный антицеллюлитный Hoop Double Grace Magnetic JS-6001 (Хула Хуп)

Массажный антицеллюлитный обруч хула хуп эффективно убирает жировые отложения на талии. Обруч изготовлен из пластмассы и имеет по внутренней окружности 80 массажных шаровидных элементов, внутри которых встроены небольшие магниты. Хула хуп имеет вес 1,8 кг. Диаметр обруча хула хупа - 110 см.



Обруч массажный антицеллюлитный SPR-HF358 (Хула Хуп) Обруч массажный антицеллюлитный SPR-HF358 (Хула Хуп)

Массажный антицеллюлитный обруч хула хуп эффективно убирает жировые отложения на талии. Обруч изготовлен из пластмассы и имеет по внутренней окружности специальные резиновые мячики. Хула хуп имеет вес 1,5 кг. Диаметр обруча хула хупа - 95 см.



Отзывы покупателей: 2
Обруч массажный антицеллюлитный Хула Хуп JS-6002 Акция! Обруч массажный антицеллюлитный Хула Хуп JS-6002

Массажный антицеллюлитный обруч Хула Хуп JS-6002 эффективно убирает жировые отложения на талии. Обруч изготовлен из пластмассы и имеет по внутренней окружности 64 массажных шаровидных элемента, внутри которых встроены небольшие магниты. Хула хуп имеет вес 1,35 кг. Диаметр обруча хула хупа - 97 см.



Обруч Хула Хуп HR-056 Обруч Хула Хуп HR-056

Обруч Хула Хуп HR-056 достаточно удобный и простой в использовании, поэтому часто применяется людьми разного возраста. Обруч изготовлен из пластмассы и состоит из 6 частей перламутрового цвета. Вес хула хупа составляет 1 кг. Диаметр обруча хула хупа - 90 см.



Обруч Хула Хуп с изменяемым весом HR-050 Акция! Обруч Хула Хуп с изменяемым весом HR-050

Обруч Хула Хуп с изменяемым весом HR-050 эффективно убирает жировые отложения на талии. Обруч изготовлен из пластмассы и имеет мягкую неопреновую накладку и 6 утяжелителей, позволяющим регулировать вес обруча. Вес хула хупа можно регулировать от 1,36 кг. до 2,26 кг. Диаметр обруча хула хупа - 90 см.



Обруч "Пружина" FI-3009 Обруч "Пружина" FI-3009

Гибкий пружинный обруч FI-3009 является универсальным многофункциональным обручем. Но в тоже время такой обруч очень прост в использовании. Обруч-пружина изготовлен из пластика и металла. Благодаря своей конструкции, данный обруч очень легко складывается и не занимает много места.



Обруч массажный антицеллюлитный Хула Хуп JS-6010 Акция! Обруч массажный антицеллюлитный Хула Хуп JS-6010

Массажный антицеллюлитный обруч Хула Хуп JS-6010 эффективно убирает жировые отложения на талии. Обруч изготовлен из пластмассы и имеет по внутренней окружности 80 массажных шаровидных элементов, внутри которых встроены небольшие магниты. Хула хуп имеет вес 1,6 кг. Диаметр обруча хула хупа - 100 см.



Обруч массажный антицеллюлитный Хула Хуп JS-6011 Обруч массажный антицеллюлитный Хула Хуп JS-6011

Массажный антицеллюлитный обруч Хула Хуп JS-6011 эффективно убирает жировые отложения на талии. Обруч изготовлен из пластмассы и имеет по внутренней окружности 48 массажных шаровидных элемента, внутри которых встроены небольшие магниты. Хула хуп имеет вес 1,3 кг. Диаметр обруча хула хупа - 93 см.



Отзывы покупателей: 1
Обруч массажный Хула Хуп HR-045 Обруч массажный Хула Хуп HR-045

Массажный обруч хула хуп HR-045 эффективно убирает жировые отложения на талии. Обруч изготовлен из пластмассы и имеет по внутренней окружности специальные неопреновые мячики. Хула хуп имеет вес 1,5 кг. Диаметр обруча хула хупа - 100 см.



Обруч Хула Хуп HR-055 Обруч Хула Хуп HR-055

Обруч Хула Хуп HR-055 достаточно удобный и простой в использовании, поэтому часто применяется людьми разного возраста. Обруч изготовлен из пластмассы и состоит из 6 частей. Вес хула хупа составляет 1 кг. Диаметр обруча хула хупа - 90 см.



Обруч Хула Хуп HR-057 светящийся Обруч Хула Хуп HR-057 светящийся

Светящийся обруч Хула Хуп HR-057 изготовлен из прочного фосфоресцирующего пластика, который ярко светится в темноте. Обруч состоит из 6 элементов. Вес хула хупа составляет 1,05 кг. Диаметр обруча хула хупа - 90 см.



Обруч массажный антицеллюлитный Хула Хуп FI-0014 Акция! Обруч массажный антицеллюлитный Хула Хуп FI-0014

Массажный антицеллюлитный обруч Хула Хуп FI-0014 эффективно убирает жировые отложения на талии. Обруч изготовлен из пластмассы и имеет по внутренней окружности 80 массажных шаровидных элементов, внутри которых встроены небольшие магниты. Хула хуп имеет вес 1,8 кг. Диаметр обруча хула хупа - 100 см.



Обруч массажный антицеллюлитный Хула Хуп JS-6003 Акция! Обруч массажный антицеллюлитный Хула Хуп JS-6003

Массажный антицеллюлитный обруч Хула Хуп JS-6003 эффективно убирает жировые отложения на талии. Обруч изготовлен из пластмассы и имеет по внутренней окружности 72 массажных шаровидных элемента, внутри которых встроены небольшие магниты. Хула хуп имеет вес 1,4 кг. Диаметр обруча хула хупа - 98 см.



Обруч массажный Хула Хуп HR-046 Обруч массажный Хула Хуп HR-046

Массажный обруч хула хуп HR-046 эффективно убирает жировые отложения на талии. Обруч изготовлен из пластмассы и имеет по внутренней окружности специальные структурные пластмассовые мячики. Хула хуп имеет вес 1,5 кг. Диаметр обруча хула хупа - 100 см.



Обруч Хула Хуп HR-052 с неопреном 1,2 кг Акция! Обруч Хула Хуп HR-052 с неопреном 1,2 кг

Обруч Хула Хуп HR-052 имеет мягкую неопреновую накладку которая позволит Вам уберечься от болевых ощущений и появления синяков. Обруч изготовлен из пластмассы и состоит из 6 частей. Вес хула хупа составляет 1,2 кг. Диаметр обруча хула хупа - 90 см.



Обруч Хула Хуп K-0034 Обруч Хула Хуп K-0034

Обруч Хула Хуп SL-3011 достаточно удобный и простой в использовании, поэтому часто применяется людьми разного возраста. Обруч изготовлен из пластмассы и состоит из 8 частей. Диаметр обруча хула хупа - 90 см.

Обруч Хула Хуп SL-3011 Обруч Хула Хуп SL-3011

Обруч Хула Хуп SL-3011 достаточно удобный и простой в использовании, поэтому часто применяется людьми разного возраста. Обруч изготовлен из пластмассы и состоит из 6 частей. Вес хула хупа составляет 1 кг. Диаметр обруча хула хупа - 95 см.

Источник: http://byryndyk.com.ua/category/obruchi

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Похудела годжи
Введите код:
Жанры