Рассчитать индекс массы тела по дюкану бесплатно

Рассчитать индекс массы тела по дюкану бесплатно

Подсчет Индекса массы тела (ИМТ, англ. BMI (Body Mass Index)) позволяет получить общую оценку наличия лишнего веса, а именно, возможной полноты. ИМТ позволяет установить факт наличия лишних килограммов и ожирения у взрослых, а также выявить возможные риски на основе критериев, разработанных Всемирной организацией здравоохранения. Данная величина указывает исключительно на потенциальные проблемы, поскольку при ее подсчете не учитывается мышечная и костная масса.
ИМТ равен отношению веса (В, кг) к Росту, взятому в квадрате (Р, м).

ИМТ = В/Р²



Подсчитайте Ваш ИМТ прямо сейчас и узнайте, к какой категории Вы относитесь.

Разработанная ВОЗ система подсчета ИМТ и ее связь с концептом Правильного Веса методики Дюкана

В методике похудения Дюкана ИМТ не принимается во внимание, поскольку при подсчете Правильного Веса используется не только Ваш рост и вес, но и кривая его колебаний за предшествующий период времени. Это необходимо для того, чтобы адаптировать цель, установленную в рамках диеты, к каждому конкретному случаю.

Всемирная организация здравоохранения (1998) разработала следующую классификацию:


Классификация ВОЗ

ИМТ (кг/м²)

Риск возникновения сопутствующих заболеваний

(на фоне текущих нарушений)
Дефицит массы тела
<18,5
Низкий
Норма

18,5 - 24,9
Низкий
Избыточная масса тела
25 - 29,9
Повышенный
Ожирение первой степени
30 - 34,9
Средний
Ожирение второй степени
35 - 39,9
Высокий
Ожирение третьей степени
≥ 40
Крайне высокий


Данная классификация касается исключительно лиц взрослого возраста.

Избавьтесь от лишнего веса и ожирения благодаря диете Дюкан!

Если Ваш вес попадает под категорию "избыточная масса" или "ожирение" по вышеприведенной классификации, Вам следует подумать о том, чтобы заняться собой. В этом Вам поможет методика Дюкан ‒ диета для похудения, разработанная с учетом Ваших личных показателей и кривой колебаний Вашего веса.

Источник: http://www.dukan.ru/dieta/vash-imt

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Похудение по методу довженко отзывы
Введите код:
Жанры