Кефирно-яблочная диета 9 дней отзывы и результаты

Кефирно-яблочная диета 9 дней отзывы и результаты

  Эта диета рассчитана  на 9 дней. Дает стойкий эффект, а потеря веса может составить до 9 кг. Диета достаточно голодная, поэтому применять ее надо с осторожностью и не более 9 дней. Если вы почувствуете недомогание - надо переходить на более щадящую диету.

  Первые три дня. Ежедневно - по 1,5 л обезжиренного кефира.
  Вторые три дня. Ежедневно - по 1,5 кг свежих яблок.
  Третьи три дня. Ежедневно - по 1,5 л обезжиренного кефира.

  Так как, сидя на этой диете, вы можете почувствовать слабость, можно изредка добавлять немного белков или углеводов.

Читайте также

Диеты для похудения

Источник: http://10diet.net/kefirno-yablochnaya-dieta.html

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Кинокомедия смотреть не худо бы похудеть
Введите код:
Жанры