Как похудеть на 35кг и чтобы вес не возвращался

Как похудеть на 35кг и чтобы вес не возвращался

Девчонки приветик)я сижу сейчас на такой диете....ушло за 20 дней 4 кг и это класс и так же объемы)сидела на ней моя знакомая,увидев ее через полгода я обалдела и поняла нет все хватит.....я тоже могу)она скинула 20 кг за полгода....значит рассказываю ,как говорится, уточнения!
1.насчет алкоголя ТОЛЬКО БЕЛОЕ СУХОЕ и НИЧЕГО ДРУГОГО
2.Выпивать нужно 1,5-2,00 литра воды(о соках после 15 забудьте,лучше воды выпить)...сахара правда нет в томатном так что его можно,просто не многие его пьют
3.после 15.00 чай только зеленый и уже без сахара ,можно кофе так же без сахара
Если всего придерживаться и не находить отговорок и так жить вес уйдет и сами не захотите есть даже после того как скинете.....так что присоединяйтесь ко мне))))

Источник: http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=162016

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Диетический рулет из лаваша с моцареллой в микроволновке
Введите код:
Жанры