Диета при аллергии от эриус

Диета при аллергии от эриус

Крупы: рис, греча, овсянка. Каши на половинном молоке.

 

Овощи : огурцы (без кожи),картофель ( отварной, тушеный),
белокачанная капуста( отварная , тушеная),  
цветная капуста( отварная, тушеная), кабачок. 

 

Фрукты : Яблоки, груши, арбуз, дыня.

  

Ягоды: смородина (красная и белая), крыжовник.

 

Масло: сливочное, подсолнечное, оливковое.

 

Молочные продукты: кефир, творог, простокваша,
иогурты без консервантов.

 

Мясо: нежирные сорта говядины, индейки, курицы, кролика.

 

Сладкое: печенье без консервантов, галеты, диетические хлебцы,  
варенье из красной смородины, крыжовника, яблок.

 

Чай, компот.

 

Хлеб несдобный.

 

Продукты, содержащие консерванты и красители.

 

Облигатные аллергены: мед, орехи, цитрусовые, клубника.

 

Грибы.

 

Шоколад и шоколадные изделия.

 

Торты, пирожные.

 

Красные сорта яблок, помидора, ананасы.

 

Яйца.

 

Рыба, морепродукты ( креветки, мидии ит.д), икра.

 

Острые блюда и пряности: Горчица, перец, уксус, майонез, хрен, редька,
чеснок, кетчуп, специи. 

 

Кофе, какао, квас, газированные напитки.

 

Алкогольные напитки.

 

Ограничивается соль и рафинированные углеводы.

 

Квашеная капуста.

 

Источник: http://allergomed.ru/diet/

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Маска с имбирем для лица с бананом и яблоком
Введите код:
Жанры