Диета магги в какое время есть

Диета магги в какое время есть

Вас вдохновила на решительный шаг популярная ныне диета Магги?

Тогда пришло время узнать, какие особые указания она нам диктует.

Основные рекомендации

• Рацион диеты, подробно описанный в предыдущей статье, необходимо соблюдать строго, не меняя продукты и очередность их употребления по собственному усмотрению – в противном случае диета Магги не принесет ожидаемого результата

• Если диета Магги не диктует норму употребления какого-либо продукта, то его можно есть вплоть до насыщения

• Диета Магги не имеет возрастных ограничений, а кроме того, она включает в рацион питания достаточное количество витаминов и микроэлементов – принимать их дополнительно не нужно

• Диета Магги резко ограничивает употребление жиров

• На протяжении всех 4-х недель стоит пить много чистой воды, также приветствуется употребление кофе и чая без сахара, содовой (1 ст. в день) и диетических газированных напитков (1-2 баночки)

• Овощи можно готовить лишь на воде или на пару (с добавлением перца, чеснока, лука и соли)

• При остром чувстве голода можно позволить себе листья салата, огурцы или морковь (через пару часов после приема пищи)

• Если диета Магги не пройдена до конца, продолжать ее нужно с самого начала

• При недостаточном результате диета Магги может быть продлена – стоит повторить 1-ю и 4-ю недели

• Диета Магги не исключает занятий спортом

Диета Магги результаты

Если точно следовать рациону питания, то за время диеты можно потерять 10-30 кг (в зависимости от изначального веса). Благодаря диете Магги заметно уменьшаются объемы самых проблемных участков женского тела (на бедрах и животе).

Диета Магги отзывы

Наталья С. Сижу на диете уже неделю – результатом довольна (-3кг). Голода нет, необходимости в перекусах не возникает. Единственное, что интересует – можно ли есть такое количество яиц? Хотя в старину в деревнях ели и не задумывались, чем мы хуже?

Марина Д. Диета Магги мне понравилась – в первую же неделю я рассталась с 3 кг, вторая унесла с собой еще 2.4 кг, ну а третья – еще почти 4 кг. По-моему, вполне достойный результат. Буду продолжать.

Светлана С. Диета Магги успешно завершена – за четыре недели я потеряла 12 кг и это притом, что позволяла себе некоторые вольности. Кстати, аппетит после диеты заметно снизился.

Диета Магги не зря пользуется успехом – результаты действительно впечатляют. Возможно, теперь и вы присоединитесь к рядам ее почитателей.

Автор: Лариса Коваленко для сайта Худелкина Ру

Похожие записи:
Диета на основе чернослива
Кефирно-гречневая диета

Источник: http://www.hudelkina.ru/dieta-maggi-2

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Рецепт винной диеты
Введите код:
Жанры