Диета и каши

Диета и каши

ДиетыДиета с кашами (кашевая диета)

Диета с кашами (кашевая диета) фотоДиета с кашами (кашевая диета) - один из способов комфортной чистки организма. Каша обладает эффектом щётки, которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой.

В течении 10 дней Вы не должны есть ничего, кроме каши - рисовой, гречневой, пшённой, пшеничной.

Перед варкой крупу следует тщательно промыть. Варить каши только на воде, без добавления соли, специй, молока и масла.

При кашевой диете можете есть сколько и когда хотите: при малейшем чувстве голода сразу съедайте ложку каши. Голодать, даже короткое время, на кашевой диете нельзя. Пить следует, как можно меньше, только воду, лучше минеральную, и только за полчаса до еды или через 30 минут после.

Кашевая диета 2


Можно есть только каши. Каши варим без соли, и только на воде.
Пить только минеральную воду, кофе, чай (все без сахара).

1 день: овсянка (овсяная каша)
2 день: рис (рисовая каша)
3 день: гречка (гречневая каша)
4 день: рис (рисовая каша)
5 день: овсянка (овсяная каша)

Прежде чем сесть на диету "Диета с кашами (кашевая диета)", посоветуйтесь с врачом!

Отзывы о диете

Есть система "минус-60" Предлагаю ознакомиться. Если заниматься по ней нет необходимости истязать себя кашами.

Оксана неделю назад

Кушайте только когда охота те ужин и все похудеете

Девчонки, сижу на детском питании, такие как гербер, где кусочками и мяско и картошечка. Получается в день не превышает 500 ккал. За месяц с 87 похудела до 74.

Добрий день усім. Завтра сідаю на кашову дієту.Вівсянка на воді не дуже смачна, тому буду додавати яблука. Думаю вони не помішають в скиданні кг.

Дамы. Не давитесь вы этими кашами. Начинала первые два дня с каш на воде и без соли, на третий день я поняла,что это для очень тяжело, да и для организма тоже. Но слава богу не сорвалась. В общем, купила фруктов , овощей, и оливковое масло. Делаю несоленые овощные салаты из овощей. Последние два дня делала овощной салат, с огурцами, редиской, листьями салата, грибы варила тоже без соли, все это нарезала,добавила ту гадость, которую варила, а это рис, заправила оливковым маслом и ем, голода вообще не чувствую, очень питательно,вкусно и сытно. Вечером, если очень хочется есть съедаю что-то из фруктов, кроме винограда и бананов. Итог: каждый день больше килограмма как не бывало, строго встаю утром и взвешиваюсь, каждый день на один и или больше одгого кг меньше. Так что девчонки, не издевайтесь вы над собой, кушайте вкусно и худейте.

Привет всем) Итак, я снова с вами.Завтра собираюсь сесть на кашевую диету #2

Привет всем как я и думала отвес 0 кг за 7 дней минус 2 кг вес составляет 69 кг пока пока сегодня 7 апреля 2014 год

6 апреля вечер доела перловку 4 ст ложки(за день) днем пила кофе кружилась голова съела 2 сухарика пью воду завтра с утра напишу результат вообще я морила себя жестко но результата нет есть 7 дней не хотелось вообще наверное все потому что я на разных диетах с 1 февраля было изначально 8о кг сейчас 69 и сейчас в организме застой (плато) до завтра

Привет всем прошло 6 дней диеты придержуюсь строго вчера была перловка не съела и половины пила чай кофе много работала физически 10 км прошла пешком устала сил не было говорить вечером сьделала клизму сегодня свесилась отвес 0 как было 69 так и есть я в шоке с понедельника просто на церковный пост я на нем с 3 марта пока-пока до завтра

всем привет сегодня 5 апреля прошло 5 дней диеты ничего лишнего не ем вчера была ячка за день смогла ч ерез силу проглотить 3 ложки пила кофе чай без сахара вечером сьела кусочек капусты дольку апельсина Внимание отвес 0 кг вес 69 сегодня сделаю на ночь Клизму до завтра пока-пока чувства голода нет вообще хоть не еш совсем ничего


Добавить отзыв

Отзывы ВКонтакте


Источник: http://edimka.ru/text/diets/kashi

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Елена малышева диета для похудения индивидуальная
Введите код:
Жанры