Ален кар как похудеть аудиокнига скачать бесплатно

Ален кар как похудеть аудиокнига скачать бесплатно

Лана - 23.02.2011 | 12:50
Хватило только на половину книги, так как первые страниц 80 о всем, но явно не о сбрасывании веса!
она знает - 09.05.2011 | 01:20
что за лажа? лопай булки, сиди на диване читай книжку и худей. Ну бред же)))
Дамы!!Все в спорт зал попу качать, лето скоро))
Анна - 14.05.2011 | 21:36
в первую очередь нужно менять свой образ жизни. А кто действительно этого хочет?.. конечно, хочется, ничего не меняя изменить свою внешность. Но пересмотрев свой рацион, и не мучая себя,не заставляя, не испытывая на прочность силу воли, полюбить себя новую реально..! А чтобы придти к этому и достичь определенных успехов необходимо работать мозгами, анализировать, выбирать, а не запрещать себе что-либо... В этом и поможет книга, в первую очередь включить голову.. а не просто бездумное выполнение специальных упражнений и диет... это не работает,доказано на практике.. всегда возвращаешься к тому, откуда начал...
Екатерина - 14.01.2012 | 16:24
Дамы, так помогла книжка или нет?
Юлия - 16.01.2012 | 08:53
Дочитайте книгу до конца, внимательно и желательно без отрыва, от корки до корки, книга - гениальна! Открывает глаза на многие вещи. Первая половина книги - промывка мозгов, вторая - непосредственно факты. После прочтения - я кардинально изменила свое отношение к еде и рацион питания.
odd - 18.01.2012 | 19:58
Методы Карра работают похоже только на впечатлительных американцах. Русскому человеку эта книга не поможет.
татьяна - 31.01.2012 | 19:52
книга супер! после прочтения легкий способ бросить курить-бросила легко! в 2007 прочитала первый раз сбросить вес-сбросила на 10 кг и забыла, вес не набирала, в этом году книга опять попала мне на глаза. прочитала, за два месяца опять сбросила 15 кг. советую всем прочитать, ничего не теряете, перестала есть мясо, мучное и молочные продукты, просто не хочу. советую всем прочитать. удачи
Анна - 21.02.2012 | 23:12
Татьяна, если вы бросили есть мясное, мучное и молочное, то что же осталось? Одни овощи-фрукты?
Даша - 06.03.2012 | 00:27
Сразу видно, что у автора нет никакого представления об устройстве пищеварительной системы человека. Бред от первой до последней страницы:"Ешьте траву и будете сильны как горилла". Из какого пальца он высосал, что человек не способен переваривать мясо? Не читайте и не тратьте свое время.
роман - 06.03.2012 | 17:15
не знаю помогает ли эта книга похудеть,но легкий способ бросить курить этого же автора реально помогла мне бросить курить,уже 6 лет без сигарет....читать книги надо до конца!!!!
экс-алкаш - 05.05.2012 | 18:41
Прочел "Легкий способ бросить пить" и бросил! Год уже. Теперь про лишний вес прочту. А курить я и так не курю))
экс-алкаш 2 - 01.06.2012 | 09:01
Я тоже прочел "Легкий способ бросить пить" и тоже бросил! Про вес ради интереса читать буду...
Натали - 02.06.2012 | 14:59
Вот она - волшебная сила слова!
Шах - 05.08.2012 | 14:14
"Лучше раз напиться живой крови, чем триста лет питаться падалью" М.Горький
Оторва - 09.08.2012 | 14:18
Прочитала у Карра "Лёгкий способ бросить курить" - не курю уже 3 месяца)) спасибо этому гениальному человеку за полезные книги!!
марина - 22.12.2012 | 05:01
Ни тебе жестких отказов от сладкого, ни изнурительных тренировок, а тело не то, что худеет, а офигенно подтягивается. К пляжному сезону я полностью готова! Диету брала с сайта http://vk.cc/193gHC
Анна - 03.01.2013 | 15:47
Многие пишут про книгу " легкий способ бросить курить" но я ее не читала, так как не курю))) я прочла будучи на отдыхе "Легкий способ наслаждаться авиаперелетами", скажу честно не верила ни одному слову, наверное русский так устроен. Села в самолет и все равно не верила, а потом он начал разгоняться и я удивилась самой себе, восторга не было, легкое беспокойство все равно присутствует, НО, ЛЮДИ!!! У меня нет паники!!! Я обсолютно спокойно планирую следующий отпуск и всем направо и налево рекламирую эту книжку. Сейчас хочу прочитать про вес, думаю что сила мысли это великая сила, так что читайте и верьте, но спорт конечно же никто не
отменял))) он для здоровья полезен)
Lana - 05.04.2013 | 11:48
Могу сказать одно, я ни когда не была хрупкой девушкой, но всегда старалась потдерживать форму, иногда етого не достаточно после рождения первого ребенка я поправилась на 30 кг, что я только не делал, перепробывала кучу диет, море статей перелопатила, но помогли только одни таблетки "Лида Максимум" результат был сразу виден не на лицо а на фигуре ))))
Марта - 21.08.2013 | 16:47
Бросила курить после книги "Легко бросить курить". Курила "как сапожник" и даже боялась подумать, что можно остаться без сигарет! Причем до этого было несколько бросаний курить с успехом от двух до семи месяцев, но это были тяжелые волевые усилия! А после книги уже не курю 5 лет! Очень рада, что мой ум способен воспринимать очень разумные доводы , не смотря на сильную зависимость. Книга дает возможность самому себе признаться, что ты не прав, но у тебя есть шанс! Бросайте курить- это реально и не страшно!
Нормальная - 29.08.2014 | 19:02
Книга супер, все ее я не прочитала, но результат на лицо, после нее села на кремлевскую диету и скинула 25 кг за 8 месяцев, без спорта) Книга больше по психологии , нежели о диете;)

Источник: http://leeet.net/lib/books/legkii_sposob_sbrosit_v...

Добавить комментарий!

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Код:
Новогоджин стихи про лошадь
Введите код:
Жанры